Psicóloga Sanitaria
Sara Bentabol
Nº de Colegiada: P-01675
Especialista en: Ansiedad, Depresión, Crisis Vitales, Relaciones.
- Conóceme en 1 minuto
Sobre mí: Por qué hago lo que hago
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y rigurosa. Concibo cada sesión como un espacio confidencial y seguro para explorar tu historia, tus emociones y tus objetivos concretos.
Si bien la evidencia científica guía la elección de las técnicas que utilizaremos, considero que la relación humana —basada en el respeto, la calidez y la claridad— es el pilar fundamental que hace posible el proceso.
Conoce a Sara (Ronda de Preguntas)
P: ¿De dónde nace tu vocación por la psicología?
R: «La psicología para mí es vocacional; me viene de familia. Mi abuelo era psiquiatra y crecí fascinada por las historias de su trabajo. Somos varios los psicólogos en la familia, por lo que esa curiosidad natural se convirtió en certeza desde muy temprano.
Recuerdo perfectamente entrar con 12 años en el centro de psicología de mi prima y sentir que aquel entorno —un lugar de calma, de palabra y de ayuda— era exactamente donde yo quería estar en el futuro.
Desde entonces, no hubo dudas: la psicología sería mi camino. Para mí, esta profesión es una herencia que respeto profundamente y a la que tengo la suerte de dedicarme día a día.»
P: ¿Cuál es tu formación y experiencia?
R: «Ejerzo como psicóloga sanitaria desde 2007, año en que me licencié por la Universidad Autónoma de Madrid. Posteriormente, completé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia Comillas.
Desde entonces, compagino la práctica clínica con una formación continua, especializándome principalmente en los enfoques humanista y sistémico, además de integrar modelos cognitivo-conductual y psicodinámico.
Durante más de diez años, ejercí en Madrid en consulta privada, asociaciones y centros especializados. Esa etapa fue fundamental, ya que me permitió trabajar con una gran diversidad de personas y contextos.
Hace dos años regresé a Las Palmas, donde continúo mi práctica con la misma dedicación y con una visión enriquecida por todo mi camino previo.
A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con adolescentes, adultos y familias, lo que me ha permitido adquirir una perspectiva amplia y flexible. He complementado mi formación con técnicas gestálticas, terapia familiar, psicodiagnóstico e intervención en duelo y pareja.
Cuento, además, con una supervisión clínica continuada. Esta base me permite integrar distintas herramientas según las necesidades de cada persona, siempre con el objetivo de realizar un acompañamiento respetuoso y eficaz.»
P: ¿Cómo nace el proyecto de Emovere junto a Claudia?
R: «Este proyecto nace de un sueño compartido: el de crear un espacio donde la psicología se sienta cercana y real.
Claudia y yo queríamos un centro donde el rigor profesional conviviera en armonía con la calidez de un hogar.
Compartimos una visión común: un lugar donde el equipo esté en constante aprendizaje y donde cada paciente se sienta realmente sostenido por profesionales que cuidan, con la misma entrega, tanto la técnica como el trato personal.»
P: ¿Qué le dirías a alguien que duda y/o tiene miedos de acudir a terapia?
R: «Le diría que es completamente normal sentir que el paso es grande, pero que no tiene que darlo solo.
A menudo esperamos a «estar preparados» o a tener claro qué decir, cuando la realidad es que a terapia se viene precisamente a desenredar el nudo.
Mi consejo es que se permita la oportunidad de ser sostenido: el miedo puede ser la puerta a una libertad mucho mayor.
Aquí no se trata de juzgar lo que traes, sino de poner calma y profesionalidad para que, a tu ritmo, vuelvas a sentirte el protagonista de tu vida.»
P: ¿Cómo trabajas en terapia?
R: «Trabajo fundamentalmente desde el enfoque humanista, aunque también cuento con formación en psicología sistémica y cognitivo-conductual, lo que me permite adaptar la terapia a tus necesidades específicas.
Para mí, la terapia no es un proceso para «arreglar» algo que está roto, sino un espacio seguro donde parar y mirarte con atención.
La psicoterapia humanista se basa en un acompañamiento respetuoso y sostenido que te permite explorar tu historia a tu propio ritmo y sin juicios.
Mi trabajo no se centra únicamente en el síntoma, sino en comprender qué mensajes hay detrás del malestar y cómo se han ido gestando a lo largo de tu vida.
En sesión, crearemos un clima de confianza para descubrir los recursos internos que ya tienes, dándole un nuevo sentido a lo ocurrido y transformando la relación con tu historia.
El objetivo es que logres una mirada más amable y compasiva hacia ti mismo, integrando tus vivencias para recuperar la serenidad y la libertad en tus decisiones. Es, en definitiva, una oportunidad para encontrar formas más auténticas de estar contigo y de relacionarte con los demás.»
Formación y Trayectoria
Universidad Autónoma de Madrid
Universidad Pontificia de Comillas, Madrid
Universidad de Comillas, Madrid
KINÉ
UmayQuipa, Madrid
UmayQuipa, Madrid
UmayQuipa, Madrid
Universidad Pontificada de Comillas, Madrid
COP Las Palmas
¿Dónde paso consulta?
Desde donde estés
¿Crees que podemos hacer un buen equipo?
Si crees que mi enfoque puede ofrecerte el espacio de seguridad que necesitas para ti o para tu familia, será un placer recorrer este camino contigo.
Al pulsar, accederás a nuestro formulario de admisión. Si mi agenda estuviera completa, te derivaremos al compañero ideal.
